अनार खाने के जितने फायदे हैं, उसका छिलका भी उतना ज्यादा ही फायदेमंद होता है। आप अनार तो खा लेते हैं, पर उसके छिलके यूं ही फेंक देते हैं, लेकिन आगे से ऐसा बिल्कुल भी न करें। इसके छिलके आपके बहुत काम आ सकते हैं। साथ ही ये स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं। अनार के छिलके गले का टॉन्सिल, मुहांसे, झुर्रियां, बवासीर, खांसी और नकसीर जैसी बीमारियों में बहुत असरदार साबित होते हैं। जानते हैं अनार के छिलके के अन्य फायदों के बारे में-

– अगर गले में टॉन्सिल हो या गले में दर्द हो तो अनार के छिलके के पाउडर को थोड़े से पानी में उबाल लेंफिर इस काढ़े को छानकर इसका गरारा करें। टॉन्सिल सही हो जाएंगे साथ ही गले में दर्द भी बंद हो जाएगा।

– इसके छिलके में ढेर सारा एंटीऑकसीडेंट होता है। जो हार्ट डिसीज से बचाता है। साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कम करता है। एक टेबलस्पून अनार के छिलकों का पाउडर लें, गरम पानी में मिलाएं और रोजाना पीएं।

– एक गिलास पानी में सूखे छिलकों का पाउडर मिला लें। इसके बाद इस पानी से दिन में दो बार कुल्ला करें ,इससे मुंह से बदबू नहीं आएगी। अगर मसूड़े मजबूत बनाने हैं तो काली मिर्च पाउडर के साथ अनार के छिलकों का पाउडर मिला लें और उससे दांतों और मसूड़ों की मालिश करें।

-इसमें एंटीबैकटीरियल गुण होते हैं, जो हड्डियों को मजबूती देते हैं। इसके लिए एक गिलास गरम पानी में दो टेबलस्पून अनार के छिलकों का पाउडर मिलाएं। इसे टेस्टी बनाने के लिए इसमें नींबू का रस और नमक मिला लें। इस काढ़े को रात में सोने से पहले पीएं।

– अनार के सूखे छिलकों को पीसकर 5 ग्राम लेकर इसमें .10 ग्राम कपूर मिला लें। यह चूरन दिन में दो बार पानी में मिलाकर पीने से खांसी ठीक हो जाती है। इसलिए आगे से अनार के छिलकों को फेंकने के बजाए उनका सही इस्तेमाल करें और बनाएं खुद को हमेशा स्वस्थ।

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