मसालों में भी छुपा है आपकी ब्यूटी का राज
मसालों के बिना इंडियन फूड की कल्पना भी नहीं कर सकते। हमारे मसाले न सिर्फ देश बल्कि विदेशोंं में भी काफी पॉपुलर हैं। इतना ही नहीं, यहां के मसालों का स्वाद कहीं और नहीं मिलता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये मसाले खाने का स्वाद व खुशबू बढ़ाने के साथ ही आपकी सुंदरता को निखारने में भी काफी मददगार साबित होते हैं। सुनने में भले ही अजीब लगे लेकिन ये सच है। जितना ये खाने में स्वाद बढ़ा देते हैं, इसी तरह डेली रूटीन में इन मसालों का यूज आपकी ब्यूटी के लिए नैचरोपैथी ट्रीटमेंट का काम करेगा।
हींग के ब्यूटी बेनीफिट्स-
-टमाटर के गूदे में थोड़ी सी चीनी और हींग को मिलाकर लगाने से चेहरा ग्लो करता है।
– हींग चेहरे की ड्राईनेस को दूर करता है। इसके लिए दूध, गुलाबजल , शहद और हींग को मिलाकर पेस्ट तैयार करें, इस फेस पैक को रैग्युलर फेस पर लगाएं। रिजल्ट आपको नजर आ जाएगा।
दालचीनी-
खाने की सीजनिंग के लिए यूज की जाने वाली दालचीनी में हीलिंग और एंटी इंफ्लैमेटरी गुण होते हैं। दालचीनी खूबसूरती भी निखारती है। इसके एंटीबैक्टीरियल तत्व ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करने में मदद करते हैं।
– ये पिंपल्स के लिए फायदेमंद है। दालचीनी का पेस्ट बनाकर पिंपल्स पर लगाने से डल स्किन भी ग्लो करने लगेगी।
काली मिर्च-
खाने को स्पाइसी बनाने के साथ ही एक्सफोलिएशन के लिए काली मिर्च बहुत अच्छी मानी जाती है।
– इसका पेस्ट बनाकर एक्ने और दाग-धब्बों पर लगाएं। इससे प्रभावित स्किन एक्सफोलिएट होगी, जिससे स्किन क्लीयर दिखेगी। अच्छे रिजल्ट के लिए काली मिर्च पाउडर को दही में मिलाकर लगा सकते हैं।
राई-
खाने में छौंक लगाने के अलावा राई नेचुरल स्क्रब का काम करती है। इसे लैवेंडर या रोज ऑयल में मिक्स करके लगाएं।
– एलोवेरा जेल में सरसों मिलाकर लगाने से स्किन हाइड्रेट रहती है। राई का तेल बालों को स्ट्रांग बनाता है।
जीरा-
तड़के के लिए यूज किया जाने वाला जीरा बालों को मजबूत बनोने के साथ हेयरफॉल की समस्या से भी छ़ुटकारा दिलाता है। जीरे के तेल में ऑलिव ऑयल मिलाकर नहाने के बाद स्कैल्प की मालिश करें। बालों की ग्रोथ अच्छी होगी।
– 3:1 के रेशो में हल्दी पाउडर और जीरा मिलाएं। दोनों को मिक्स करने के लिए पानी की बजाए शहद का भी यूज किया जा सकता है। इस पैक को फे स पर लगाएं। सूखने के बाद पानी से चेहरा धो लें। स्किन सॉफ्ट और शाइनी बनेगी।
केसर-
किसी भी डिश की रंगत निखारने के साथ ही ये चेहरे की रंगत को निखारने में भी कोई कसर नहीं छोड़ती।
– केसर को गुलाबजल में मिलाकर टोनर की तरह भी यूज कर सकती हैं।
लौंग-
– लौंग के तेल को किसी फेसपैक में मिलाकर लगाने से स्किन स्मूद बनती है।
– मुंहासे , ब्लैकहेड्स और वाइट हैड्स के लिए लौंग काफी फायदेमंद है।