गर्मी से निजात दिलाएगी फ्रूट लस्सी
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गर्मीयों का मौसम शुरू हो चुका है और तेज गर्मी के कारण आप बहुत परेशान रहते हैं। गर्मी के आपका गला भी बार-बार सूखता रहता है और प्यास भी बार-बार लगती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं फ्रूट लस्सी बनाने के बारे में जिससे आप इस तेज गर्मी में कुछ राहत की सांस लेंगे।
फ्रूट लस्सी बनाने के लिए उपयोगी सामान –
– दही 2 कप
– दूध 1 कप
– आम कटा हुआ 1
– केले कटे हुए 2
– बादाम 5
– इलायची 4-5 छोटी
– चीनी या शहद स्वादानुसार
– बर्फ के टुकड़े 5
विधी –
फ्रूट लस्सी को बनाने के लिए सबसे पहले आप मिक्सर में केले, आम, दूध, बादाम और इलायची के बीज डालकर बारीक कर लें। बाद में इसमें दही, बर्फ के टुकड़े और शहद या चीनी डाल कर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। जब सारी चीजें अच्छे से मिक्स हो जाएं तो इसे एक गिलास में डाल कर सबको सर्व करें।
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