ज़िन्दा रहने के लिए और शरीर के विकास के लिए जरूरी है हवा, पानी और खाना। ये तीनो चीज़ें अपनी-अपनी जगह महत्व रखती है। जैसे ज़िन्दा रहने के लिए हवा का होना जरूरी है अगर हवा नहीं होगी तो हम सांस भी नहीं ले पाएंगे। उसी तरह पानी का होना भी जरूरी है क्योंकि पानी अगर नहीं होगा तो शरीर में रक्त का संचरण और अन्य क्रियाए सुचारू रूप से नहीं हो पाएगा।

तीसरा है भोजन यानि खाना। ज़िन्दगी में तीसरी सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है,‘खाना’ जिसे खाए बिना आप लगभग सात-आठ दिनों तक रह सकते हो लेकिन ज़िन्दगी भर नहीं रह सकते। शरीर में ऊर्जा और शरीर के विकास के लिए भोजन बहुत जरूरी है। भोजन के बारे में कई इंट्रेस्टिंग फैक्ट हैं जो हम आपको बताने वाले हैं।

भोजन तो हम रोज करते हैं लेकिन क्या कभी आपने भोजन करने की क्रिया को कभी ध्यान से देखा। आप रोज भोजन से पहले हाथ-मुंह धोते हो, फिल पालती मारकर बैठते हो, सामने थाली में खाना आता है, फिर आप उसे बड़े चाव से खाते हो, खाकर पानी पीते हो और फिर मीठा खाते हो और उठ जाते हो। आपकी इसी प्रोसेस में हम आपको कुछ जानकारी देने वाले है। Next Page पर पढ़ें Intresting Facts

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