क्या आपने कभी सोचा है कि कैसे कुछ लोग कभी उम्रदराज नहीं होते। सीनियर सिटीजन की उम्र तक आते-आते या दादा-दादी बनने वाले लोग भी देखने में बिल्कुल हमउम्र लगते हैं। इंटरनेट पर इन दिनों एक ऐसी ही उम्रदराज महिला की चर्चा हो रही है। ये बुजुर्ग महिला कहने को तो 70 साल की दादी है, लेकिन इसे देखकर कोई भी इस बात पर यकीन नहीं कर पाएगा। वह एकदम फिट हैं और ब्यूटी के मामले में जवान लड़कियों में भी पीछे छोड़ रही हैं।
ऑस्ट्रेलिया की कैरोलिन हार्टज इतनी खूबसूरत हैं, कि हॉलीवुड की अभिनेत्रियों को भी मात देती हैं। उनकी त्वचा से न तो उनकी उम्र का पता चलता है और उनकी फिटनेस को देखकर लगता है ये कोई स्कूल गर्ल या कॉलेज गर्ल हों। उन्होंने अपनी फिटनेस के बारे में बताया है कि वे बहुत ही फिटनेस कॉन्शियस हैं और अपनी डाइट में केवल एक चीज का सख्ती से सेवन करती हैं वो है वाइट रिफाइनड शुगर।
आपको बता दें कि हाट्र्स चार पोतों की दादी हैं। जीवन में उनका फिटनेस फंडा बेहद ही सिंपल है कि आप सेहतमंद चीजें खाएं और अपने पैरों को चलने दें। उनकी सुंदरता का रहस्य भी सफेद रिफाइंड चीनी ही है।
30 साल पहले हाट्र्ज को डायबिटीज हुई थी, जिसके कारण उन्होंने वो सब खाना छोड़ दिया जो उनके पसंदीदा थे। उनकी शुगर एक साल के अंदर नॉर्मल हो गई। लेकिन वाइट रिफाइंड शुगर के चलते उनकी न तो केवल खूबसूरती निखरी बल्कि वे पहले से ज्यादा फिट और यंग दिखने लगीं। आखिर में उन्होंने अपनी स्वीटनर कंपनी खोली।
हाट्र्स की ब्यूटी और फिटनेस का राज-
मैट्रो यूके को दिए गए एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि वे दिन में आठ घंटे सोती हैं। उनके रूटीन में ज्यादा से ज्यादा पैदल चलना, मेडिटेशन और स्पोट्र्स शामिल है। हालांकि उन्होंने ये भी स्वीकारा है कि उन्होंने कुछ माइनर प्लास्टिक सर्जरीज कराई है। लेकिन बावजूद इसके वे इस उम्र में भी बुजुर्ग महिलाओं के लिए एक प्रेरणा है, जो 60 के बाद खुद को बूढ़ा मानने लगती हैं।
