पिंपल दूर करने में है मददगार, ये हैं तिल के दस फायदें
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ठंड के दिनों में बीमार होना तो आम बात होती है ऐसे में दवाईयों के सेवन के साथ कुछ ऐसी चीज़ों का सेवन भी जरूरी होता है जो शरीर को अंदरूनी ताकत दे। ऐसी कई चीज़ें है जैसे अंडे, दूध, फल इत्यादि। इनके सेवन से शरीर को ताकत मिलती है। खैर अब ठंड का मौसम है और मकर सक्रांति भी इसी मौसम में होती है और घर में तिल के लड्डू न बने ऐसा तो हो ही नहीं सकता।
मकर सक्रांति ठंड में आती है और तिल के लड्डू भी इसी मौसम में बनाए जाते है। दरअसल इस मौसम में तिल के लड्डू आपको काफी फायदा भी पहुंचाते है। तिल और गुड़ के लड्डू आपको ताकत देने के साथ-साथ शरीर को गर्मी भी देते है। तिल के और भी कई फायदें है जिनके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं।
1. ठंड में तिल और गुड़ के लड्डू खाने से मानसिक दुर्बलता और तनाव दूर होता है। इससे कठिन शारीरिक श्रम करने पर सांस फूलना और बुढ़ापा जल्दी आना बन्द हो जाता है।
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