बरतें ये सावधानियां
1. चेहरे को धोएं। चेहरे पर पड़ी धूल मिट्टी और गंदगी को हर वक्त साफ करें क्योंकि ऐसा न करने से चेहरा काला दिखने लगता है।
2. गाजर का ज्यूस आधा गिलास खाली पेट सुबह लेने से एक महीने में रंग निखरने लगता है।
3. पेट को हमेशा ठीक रखें, कब्ज न रहने दें।
4. अधिक से अधिक पानी पीएं।
5. चाय काफी का सेवन कम करें।
6. रोजाना सुबह शाम खाना खाने के बाद थोड़ी मात्रा में सौंफ का सेवन करें। इससे खून साफ होने लगता है और त्वचा की रंगत बदलने लगती है।
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