ब्रेकअप के दर्द से बाहर निकलने के लिए अपनाएं ये उपाय
प्यार एक ऐसा अहसास है जो मन को प्रफुल्ल्ति कर देता है। ये तो जैसे फूलों की वो बगिया है जो मुचुअल अंडरस्टैंडिंग, भरोसे और समर्पण से महकती है। किसी ने ठीक ही कहा है कि प्यार अंधा होता है उसे शबदों में नहीं बांधा जा सकता। लेकिन जब यही प्यार किसी वजह से आपकी लाइफ से दूर या अलग हो जाता है । आपका ब्रेकअप हो जाता है तब ऐसा लगता है जैसे सारी दुनिया बैगानी सी है। ऐसे में न हसंना और न मुस्काराना अच्छा लगता है। बे्रकअप करना आसान नहीं है और ये तकलीफ तब और बढ़ जाती है जब आपका प्यार आपसे दूर हो जाता है। आपके मन में बस यही बातें घूमती रहती हैं कि उसने आपके साथ ऐसा कयूं किया। माना कि ब्रेकअप के बाद एक बार फिर नॉर्मल लाइफ जीने में थोड़ी परेशानी होती है, लेकिन कुछ बातों को ध्यान में रखकर आप ब्रकेअप के दर्द से बाहर निकल सकते हैं।
अगर आपने ये सोच ही लिया है कि आपका रिश्ता आगे नहीं बढ़ेगा तो पूरे भरोसे से उससे दूरी बनाएं। आपकी यही कोशिश होनी चाहिए कि आप अपने पार्टनर से किसी भी तरह की चैट, ईमेल या सोशल मीडिया पर न करें।
नए दोस्त बनाएं, उनके साथ बाहर आउटिंग का प्लान बनाएं। इससे आपको ब्रेकअप के दर्द से बाहर निकलने में बहुत मदद मिलेगी। और आप खुद नई खुशियां तलाशने लगेंगे।
आप जितनी जल्दी इस बात को मान लें उतना ही आपके लिए अच्छा होगा । जब आप ये सोच लेंगे कि वह व्यक्ति अब आपकी लाइफ से दूर हो चुका है तभी आप नई शुरूआत के लिए आगे अपना मन बना पाएंगे।
आप पहले जैसे रहते थे, उस लाइफस्टाइल को पूरी तरह से बदल डालिए। यकीन मानिए आपका ये बदला रूप आपके अंदर नया कॉन्फिडेंस लाएगा। और आप खुद ही इस तकलीफ से जल्दी निकलने की कोशिश करने लगेंगे।