जानिए चावल के 9 बेहतरीन ब्यूटी बेनीफिट्स
किचन में ऐसे खाने की बात करें, जिसके बिना खाना अधूरा लगता है और जो किचन में आसानी से मिल जाए, तो दिमाग में एक नाम जरूर आएगा और वो है चावल। इसे बनाना जितना आसान है, उतना ही ये सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन क्या आपको इसके ब्यूटी बेनिफिट्स के बारे में मालूम है। जी हां, चावल आपकी स्किन को चमकदार बनाने में बहुत फायदेमंद हैं। इसके अलावा ये आपके बालों को भी मजबूत बनाते हैं।
चावल का पानी लाएगा चेहरे पर कसाव-
हाइपरटेंशन, बढ़ती उम्र या धूप की वजह से होने वाले दाग-धब्बे या गोरी रंगत पाने की चाह में ऐसी कई समस्या हैं, जिनसे हम गुजरते हैं। आपकी इन परेशानियों को पलभर में दूर करेगा चावल का पानी। ये आपके बढ़े हुए पोर्स को कम कर चेहरे पर कसाव लाने का काम करेगा।
बेहतरीन क्लींजर –
चावल के पानी को लें और कॉटन बॉल्स की मदद से इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में लगाएं। इसके बाद अपने चेहरे को इसी चावल के पानी से धो लें।
बालों में लाए चमक-
चावल का पानी न सिर्फ बालों को मजबूत बनाता है, बल्कि बालो में चमक लाने का काम भी करता है। बालों को ज्यादा पोषण देने के लिए लैवेंडर और टीटी जैसे असेंशियल ऑयल मिलाएं।
बालों की मजबूती बनी रहे
कई बार बाल बहुत कमजोर हो जाते हैं और आसानी से टूट जाते हैं। ऐसा अमिनो एसिड , विटामिन और मिनरल्स की कमी के कारण होता है। इसलिए बालों को चावल के पानी से मसाज करें, ताकि बालों की मजबूती बनी रहे।
टोनर-
चावल का पानी एक कमाल का टोनर है। इसकी मदद से आप मुलायम त्वचा पा सकती हैं। इतना ही नहीं, ये पिंपल्स से होने वाले घावों को भरता है। ये एक एस्ट्रिजेन्ट की तरह काम करता है और साथ ही पोर्स को कम करने में मददगार साबित होता है।
कमाल का शैंपू-
चावल का पानी न सिर्फ एक कमाल का कंडीशनर है, बल्कि एक बेमिसाल शैंपू भी है। जरूरत है तो बस इसमें पिसा हुआ आंवला या शिकाकाई या संतरे का छिलका मिलाने की। अब बाल चावल के पानी से धोएं और पाएं चमकदार बाल।
बॉडी स्क्रब-
बचे हुए चावल का बॉडी स्क्रब बनाएं। चावल को अच्छी तरह मसल लें और इसमें दो-तीन चम्मच ऑलिव ऑयल या नारियल तेल, नींबू का रस या असेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर बॉडी पर लगाएं।
ग्लोइंग स्किन-
चावल के पानी में कई ऐसे विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद हैं। इसमें पाए जाने वाले फ्रॉलिक एसिड और एलनटाइन में एंटी -इंफ्लेमेंटरी इफैक्ट मौजूद होता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
खराब बालों के लिए अच्छा –
हेयर स्ट्रेटनर और केमिकल्स के ज्यादा इस्तेमाल से बाल खराब हो चुके हैं, तो इस मामले में चावल आपके लिए किसी रामबाण से कम नहीं हैं। शैंपू करने के बाद चावल के पानी से हल्के हाथों से स्कैल्प का मसाज करें। पांच मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर साधारण पानी से बाल धो लें। फिर देखिए आपके बाल कितने स्मूथ और शाइनी हो जाएंगे।
|