लंच में बनाएं टैंगी ग्रिल्ड सैंडविच
टैंगी ग्रिल्ड सैंडविच उन लोगों के लिए फायदे का सौदा है जो लोग ऑफिस में काम करते हैं। यह टोमैटो और चीज सैंडविच काफी हेल्दी है। जिस दिन आपका लंच के लिए कुछ ज्यादा बनाने का मन न हो उस दिन आप ग्रिल्ड सैंडविच से काम चला सकते हैं। ये काफी पॉपुलर सैंडविच है जिसे लोग विदेशों में भी पसंद करते हैं, पर हां, अगर आप डायटिंग पर हैं तो चीज की मात्रा ज्यादा न डालें। जानते हैं टैंगी ग्रिल्ड सैंडविच बनाने की आसान रेसिपी।
सामग्री
1 स्लाइस- टमाटर
2 स्लाइस- चीज
4 स्लाइस- मिल्क ब्रेड
बटर
स्वादानुसार- नमक
स्वादानुसार- काली मिर्च पाउडर
विधि-
– सबसे पहले सभी ब्रेड की स्लाइस पर बटर लगा लें।
– फिर दो स्लाइस पर कटे हुए टमाटर के स्लाइस और उसके ऊपर चीज की स्लाइस रखें।
– ऊपर से नमक और पिसी हुई काली मिर्च छिड़कें अन्य दो ब्रेड स्लाइस से इन ब्रेड को कवर कर दें।
– अब माइक्रोवेव में ग्रिल्ड करें और उस पर ब्रेड सैंडविच रखें।
– इसे अच्छे से ग्रिल्ड करें पर ध्यान रखें कि सैंडविच जले नहीं।
– अब आापका ग्रिल्ड टोमैटो सैंडविच तैयार है। इसे सर्व करें।
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