करीना कपूर बॉलीवुड की मोस्ट ग्लैमरस एक्ट्रेस कहलाती है। उन्हें पहले जीरो फिगर एक्ट्रेस भी कहा जाता था। इंडिया में माना जाता है कि प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं में काफी बदलाव आते हैं उनकी बॉडी में काफी सारे चेंज होते हैं लेकिन करीना अपनी बॉडी को लेकर काफी कॉन्सियश है। उन्होंने प्रेग्नेंसी के बाद अपनी बॉडी को वेल मेंटेंड रखा है।
करीना कपूर ने अपनी डायटिशन रुजुता दिवेकर के साथ मिलकर एक किताब लिखी है। इस किताब में प्रेग्नेंसी के दौरान और उसके बाद हेल्दी रहने के बारे में बताया गया है। बुक लॉन्च के मौके पर करीना ने कहा कि सबसे जरूरी है खुश रहना। उन्होंने कहा कि उनकी फिल्म ’जब वी मेट’ का डायलॉग ’मैं अपनी फेवरिट हूं’ को असल जिंदगी में सभी औरतों के साथ-साथ मर्दों को भी अपनाना चाहिए।
मैं अपनी फेवरेट हूं
करीना कहती हैं, ’मेरी फिल्म ’जब वी मेट’ का डायलॉग ’मैं अपनी फेवरिट हूं…’ ऐसी सोच और फील हर औरत को हमेशा रखनी चाहिए। मैं हमेशा ऐसा ही महसूस करती हूं। सिर्फ फिल्म में नहीं बल्कि असल जिंदगी में भी मैं अपनी फेवरिट थी, हूं और हमेशा रहूंगी। इसलिए मैं सबसे ज्यादा खुश रहती हूं। मुझे लगता है यह फील सबको करना चाहिए। सिर्फ औरतों को नहीं बल्कि पुरुषों को भी यही सोच रखना चाहिए कि वह अपने फेवरिट हैं।’
खुश रहना है जरूरी
करीना आगे कहती हैं, ’आपका खुश रहना बेहद जरूरी है। खास तौर पर जब एक औरत मेरी तरह मां बन जाती है। मुझे लगता है दुनिया की बेस्ट मदर वह होती है जो खुश रहती है। एक मां के लिए बच्चे को पूरे नौ महीने बाद जन्म देना और बाद में बच्चे का ध्यान रखना इतना आसान नहीं है, इस दौरान एक मां को कई तरह की परिस्थितियों से गुजरना पड़ता है।’
बेटे के कारण हो रही नींद पूरी
करीना बताती है, ’बेटे तैमूर की वजह से मैं रात 10ः30 बजे तक सो जाती हूं और सुबह 7 बजे जल्दी उठ भी जाती हूं। बेटे की वजह से मैं इन दिनों अपनी आठ से नौ घंटे की नींद पूरी कर लेती हूं। कभी-कभी ऐसा होता है कि देर हो जाए लेकिन बाकी दिनों मेरा रूटीन बेटे की वजह से बिल्कुल सही चलता है।’
