बाहर निकला पेट कुछ ही दिनों में ऐसे होगा अंदर
एप्पल विनेगर
वैज्ञानिक तौर पर यह प्रमाणित है कि एप्पल विनेगर का सेवन वजन कम करता है। आप पानी या जूस के साथ इसे पी सकते हैं।
धनिये का जूस
धनिये का जूस पीने से मोटापा भी नियंत्रित रहता है और यह किडनी को भी साफ करता है।
उबला हुआ सेब
उबला हुआ सेब खाना सेहत को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसे खाने से आपको फाइबर और आयरन दोनों की आपूर्ति होगी। यह मोटापा घटाने में भी सहायक होता है।
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